El sábado a la tarde se juega la final histórica de la Copa Libertadores y los fanáticos tienen el corazón en la boca. Es por eso, que los hinchas deben tomar algunas precauciones para reducir el estrés y evitar complicaciones cardiovasculares en la Superfinal.

En la Argentina, una de cada tres muertes es de origen cardiovascular y el infarto agudo de miocardio (IAM), con más de 50.000 registros al año, es una de sus presentaciones más agresivas y frecuentes: produce anualmente 15.272 muertes (2011), de las cuales 5.606 corresponden a personas menores de 70 años.

La doctora María Valeria El Haj dio algunas recomendaciones para tener en cuenta durante el partido:

1. Mantener la toma de medicamentos prescriptos  y respetar los horarios.

2. Descansar mínimo 8 horas. Si es necesario, tomar una siesta.

3. La alimentación es clave: no agregar sal a las comidas y evitar exceso de alcohol.

4. Tomarse todo con la mayor calma posible.

5. Ante un dolor de pecho o alguna sensación desconocida en el cuerpo se debe consultar al médico de manera urgente.

6. Vigilar la tensión arterial.

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